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(गागर में सागर ) ज्ञान के  अथाह सागर से चुन - चुन कर संकलित स्वास्थ्य के मोती जिनसे पाठक अपने व अपने स्व हितेषियों का स्वास्थ्य मजबूत बना पायेंगे ! इस एप्प को समय समय पर और बहुमूल्य उपाय सहित अपडेट किया जाता रहेगा ! इसमे समाहित जानकारी एक नज़र -

अच्छी सेहत के साथी विटामिन्स और मिनरल्स,विटामिन्स का महत्व,फैट सॉल्युबल विटामिन्स: ,विटामिन-बी कॉम्पलेक्स:,विटामिन्स की कमी और रोग:,अच्छी सेहत के साथी मिनरल्स ,प्रमुख एंटीआक्सीडेंट ,प्रमुख कैरोटिनाइड एंटीआॅक्सीडेंट्स,प्रोटीन्स के घटक - मुख्य एमीनो एसिड्स,न्यूट्रीशन की कमी के कुछ सामान्य और गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं.

घरेलु उपचार =

बवासीर,ब्लैकहेड्स ,दस्त,गोखरू या चर्मकील,मुँह में बदबू ,गठिया ,कमजोरी ,कमर दर्द,कफ,छाती में कफ बैठना,गुर्दे की पथरी ,मूत्राषय प्रदाह,एसीडीटी (अम्लपित्त) ,लकवा (पेरेलिसिस),किडनी फेल्योर,ऐसे उतरेगा आपका चश्मा,तंबाकू की लत छुड़ाना,चेहरे की झाइयां ,पसीना अधिक आये,नींद न आना,मसूड़े व दांत मजबूत,अरुचि (भूख का कम लगना),नकसीर रोग,पेटदर्द,खांसी,मौसमी खाँसी,सूखी खांसी,दाद ,खाज, खुजली ,जूँ के घरेलू नुस्खे,मुँहासे हटाने के उपाय,जुकाम,गले के संक्रमण,कब्ज , एक्जिमा,आँख में दर्द,बालों का झड़ना,घुटनों का दर्द,चोट लगना, निम्न रक्तचाप,सांप काटना,मोच और सूजन,चेहरे के दाग धब्बे,मोतियाबिंद,मुंह के छाले,ल्यूकोरिया,गैस व् बदहजमी के घरेलू नुस्खे, मधुमेह,दादी माँ के  नुस्खे,स्वप्नदोष,वजन घटाने के घरेलू नुस्खे, दांत दर्द , हकलाहट,तुतलाना ,आँख आना [ Conjunctivitis ],कान का बहना,सरदर्द का उपाय,यूरिक एसिड बढ़ना,याददाश्त कमजोर होना ,किडनी  की समस्याए ,सफेद दाग,ब्यूटी केयर,दाँतों में से खून (PYORRHOEA) ,साइनस,आग से जल-जाने पर ,डेंगू बुखार का इलाज !,जोड़ों में दर्द,माइग्रेन,हैजा का उपाय, हार्ट अटैक:,थायराईड रोग,सीने में जलन,हिचकी, मलेरिया,आंवयुक्त पेचिश,पेट के कीडे ,बदहजमी,काली खाँसी,क्रोध भगाएँ,खाने के तुरन्त बाद पाखाना,तिल्ली बढ़ने पर,झुर्रियाँ ,टॉन्सिल्स,बालों का समय से पहले सफेद होना,पेट के कैंसर से बचाव,बदन का दर्द,बालतोड़,बिस्तर पर पेशाब करना,बैठे गले का इलाज़,भांग का नशा,मुँह के छाले,रुका हुआ पेशाब , होठों का खुश्की,पीलिया,अस्थमा,पेशाब में जलन

 शंख से बीमारियो का उपचार, रस-प्रयोग::---- - रस किस रोग में कोनसा ,आजीवन स्वस्थ रहने के खास नुस्खे , औषधीय गुणों की खान है गर्म पानी, जीभ से रोग पहचान ,मंत्र चिकित्सा

 किस रोग में कौन से योग आसन, रोग और योग 

 एक्यूप्रेशर चिकित्सा पद्दति

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आपका = योगेश कुमार अमाना .= (Yogesh Kumar Amana) Yoguru Technologies   योगुरु

सेहत के राज़

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